新着情報
2019年01月28日
2月の予定です！
こんにちは。
M.A.K.鍼灸整骨院の増田一三です。
マラソンシーズンもいよいよ後半戦。
自分のフルマラソンのレースは、
いわきサンシャインマラソン、
東京マラソン、
佐賀マラソンの3本のレースが待っています。
少しでもまた自己ベストが更新できると良いなぁと思いながら頑張っています。
新しい練習メニューを加え、どんなで結果が出るか楽しみです。
また、インフルエンザがや風邪がものすごく流行っていますね。
自分も年明けから喉の調子が悪く苦労しました。
いい風邪予防の情報をゲットしたので、皆さんにシェアーしますね。
外から室内に入ったら、まずは手を洗う。
そして口の中をお水でクチュクチュする。
あと歯磨きも風邪予防にいいそうですよ！
その後にうがいをするといいそいです。
いきなり喉をうがいしてしまうと、菌が喉にくっついてしまうそうですよ。
あとはこまめに水分を取るといいそうです。
これはたとえ菌がいても、お腹の中に入れて仕舞えば、風邪は引かないそうですよ。
皆さん是非試してくださいね。
2月のお知らせです。
臨時営業
2／27(水)15:00～21:00
臨時休業
2／28(木)
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M.A.K.鍼灸整骨院
http://www.mak-masuda.com/
住所：神奈川県川崎市中原区下新城3-15-8
TEL：044-752-0013
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